Spüre dich.
Löse Anspannung.
Finde zurück in deine Kraft.
Jeder Mensch. Jeder Körper. Ein eigener Weg.
Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung. Er verbindet Körper, Atem und Bewusstsein und schafft Raum, wieder bei sich selbst anzukommen.
Ich begleite dich dabei, Anspannung loszulassen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und mit gezielten, effektiven Übungen deine Beweglichkeit, Kraft und dein körperliches Wohlbefinden zu fördern.
STÄRKER RUHIGER LEICHTER
AUSGEGLICHEN KONZENTRIERT GEDULDIG
G · E · R · Ä · U · M · I · G
MEINE YOGA-ANGEBOTE
Finde deinen Weg zum Yoga
Ob kraftvolle Bewegung, tiefe Entspannung oder eine persönliche Yogastunde – entdecke das Angebot, das zu dir passt.
Hatha Yoga
Bewegen, kräftigen und mobilisieren.
Yin Yoga
Loslassen und zur Ruhe kommen.
Morning-Yoga
Bewusst in den Sonntag starten.
Kids Yoga
Spielerisch bewegen, spüren und entspannen.
Just You - Personal Yoga
Individuell und ganz auf dich ausgerichtet.
Business Yoga
Mehr Balance im Arbeitsalltag. Yoga für Unternehmen - individuell abgestimmt auf Team und Arbeitsplatz.
S · P · E · C · I · A · L · S
Besondere Momente. Gemeinsam erleben.
Ob individuelle Yogastunde, Workshop, Freundinnen-Nachmittag, Junggesellinnen-Abschied oder ein ganz persönliches Event -Yoga lässt sich wunderbar mit besonderen Momenten und gemeinsamen Erlebnissen verbinden.
Über - mich - Teaser
Ich bin Christina. Als Familienmensch und Yogalehrerin weiß ich, wie wertvoll es ist, im Alltag innezuhalten, den eigenen Körper zu spüren und neue Kraft zu schöpfen.
Heute möchte ich diese Erfahrung weitergeben und Menschen dabei begleiten, ihren eigenen Zugang zu sich und ihrem Körper zu finden.